2026年08月11日

ボリュームを出すためのヘアローラーの使い方:ブローの手順ガイド

ヘアローラーでボリュームを出す方法:ブロー風スタイルの手順ガイド

ヘアローラーは、温めた髪を立ち上げた形のまま冷ますことで、根元の立ち上がりやボリューム、柔らかな動きを加えられます。最適なブロー効果を得るには、乾いた髪、またはほぼ乾いた髪から始め、各セクションに合ったサイズのローラーを選び、ローラーを外す前に髪を完全に冷ましましょう。

洗練されたブロー風スタイルは、より柔らかく取り入れやすい印象に仕上がります。根元は空気を含んだようにボリュームを出し、毛先まで動きを加え、硬く作り込みすぎたカールではなく、なめらかに仕上げます。

大きめのヘアローラーは、自宅でこのスタイルを再現する最も簡単な方法の一つです。大切なのは、できるだけ多くのローラーを使うことではありません。どこに配置し、どのサイズを使い、いつ外すかを知ることです。

Revitalysse著

自宅でヘアローラーを使ってボリュームを出す方法

ヘアローラーはボリュームにどのような効果をもたらす?

ヘアローラーは、髪を自然に落ちる位置から一時的に離してキープします。

毛束を持ち上げ、温めてからローラーに巻いた状態で冷ますと、ローラーを外した後も、根元から毛先にかけて形が残りやすくなります。

ブロー風のスタイルでは、通常、きついカールを作ることが目的ではありません。根元の立ち上がり、丸みのある動き、毛先までふっくら見える質感、そして顔まわりの柔らかな弾みを求めます。

そのため、このタイプのスタイリングには大きめのローラーが特に適しています。

どのサイズのローラーを使うべき?

40 mmローラー
細かいセクションや顔まわりの毛束、もう少し曲線的な動きを出したい部分に最適です。

50 mmローラー
髪全体にボリュームと丸みのある動きを加えられる、汎用性の高いサイズです。

60 mmローラー
はっきりしたカールよりも、大きく柔らかなボリュームと、なめらかなブローの形を重視したい場合に最適です。

複数のサイズを使うと、頭全体を同じローラーで覆うより自然な仕上がりになります。

40 mm、50 mm、60 mmサイズのブラックのボリュームヘアローラー

異なるサイズのローラーを試してわかったこと

40 mm、50 mm、60 mmのボリュームローラーを試したところ、頭全体に同じ直径のローラーを使うより、複数のサイズを使ったほうが、より自然なブローの仕上がりになることがわかりました。

60 mmのローラーは、はっきりしたカールではなく、根元をふんわり立ち上げたいときに、頭頂部全体に特に効果的です。40 mmのローラーは、もう少し動きを出したい前髪や顔まわりの部分に適しており、50 mmは髪の中間から毛先にかけて使いやすいサイズです。

髪が長い、または厚い場合は、髪をより多くのセクションに分けることで、1つのローラーに髪を巻き付けすぎるのを防ぐこともできます。

ボリューム用ローラーを使う前の髪の準備

乾いた状態、またはほぼ完全に乾いた状態の髪から始めます。

髪がぺたんこになりやすい場合は、ブロー前に軽い質感のボリュームアップ製品を付けましょう。ローラーを使う前、特に細い髪の場合は、重いクリームやオイルを髪にたっぷり付けないでください。

ブロー前の準備と根元の立ち上げをしやすくするため、ローラーを付ける前にRevitalysse 静電気防止ブラシで髪のもつれをほぐし、形を整えます。

さらにふんわりとしたボリュームと柔軟なセット力を出すには、ブロー前に少量のRevitalysse ボリューム用ヘアムースを使いましょう。

ボリュームを出すヘアローラーの使い方

1. 扱いやすい毛束に分ける

毛束の幅は、基本的にローラーの幅を超えないようにします。

1つのローラーに髪を取りすぎると、きれいなテンションと立ち上がりを作りにくくなります。

2. 巻く前に毛束を持ち上げる

根元によりボリュームを出すには、毛先にローラーを置く前に、その部分を頭皮から離して持ち上げます。

根元に向かって巻く間も、髪をなめらかに整えておきましょう。

3. 頭皮に向かって巻く

毛先をローラーにきれいに巻き付けてから、その部分を根元に向かって巻き上げます。

毛先を折ったり、くしゃくしゃにしたりしないようにしてください。不要な折れがつくことがあります。

4. ローラーを固定する

ローラーが頭皮まで届いたら、スタイリングクリップで固定します。

クリップは、髪の部分を過度に押しつぶさずにローラーを所定の位置に固定できるものを使いましょう。

5. やさしく温める

ヘアドライヤーで、ローラーを巻いた部分をやさしく温めます。

目的は髪の形を整えることであり、高温の風を当て続けることではありません。

6. 髪を完全に冷ます

髪がまだ温かいうちにローラーを外すと、ボリュームが早く崩れることがあります。

7. 引っ張らずに外す

各ローラーのクリップを外し、髪を引っ張って通すのではなく、やさしくほどきます。

その後、指で髪をほぐしながら形を整えます。

より柔らかなブローに仕上げるには、すぐに髪全体を平らにブラッシングしないでください。

メタルクリップを使って根元にボリューム用ヘアローラーを付ける方法

根元をより立ち上げるには、どこにローラーを置けばよいですか?

頭頂のボリュームを最優先するなら、最も大きなローラーを頭頂部全体に集中的に使いましょう。

顔周りに動きを出すには、前方にやや小さめのローラーを使います。

頭全体をセットしたくない場合でも、トップと前髪周辺に集中すれば、全体のシルエットに目に見える変化を出せます。

ブローのルーティン全体を繰り返さずにボリュームを整えたいときにも役立つテクニックです。

細い髪向けヘアローラー

細い髪には通常、スタイリング剤や重さを加えすぎずに、髪を立ち上げることが必要です。

軽めのスタイリング剤を使い、各ローラーに巻く毛束を大きくしすぎないようにします。

トップ、前髪周辺、毛先の主要部分に狙ってボリュームを出すなら、細い髪から普通の髪質の方には8個セットで十分な場合があります。

仕上がりは、強くカールした印象ではなく、軽やかに見えるのが理想です。

ロングヘア・髪の量が多い方向けヘアローラー

ロングヘアや髪の量が多い場合は、分ける髪が多くなるため、通常はより多くのセクションが必要です。

セットの個数が多いほど、各ローラーに毛束を巻きすぎるのを防ぎやすく、頭全体をよりしっかりカバーできます。

そのため、ロングヘアや髪の量が多い方には、Revitalysse ボリュームヘアローラー12個セットのほうが適しています。

ブローのボリュームをつぶしてしまう、ヘアローラーのよくある間違い

毛束を大きく取りすぎる
ローラーが毛束を十分に支えたり、形を整えたりできません。

ローラーを早く外しすぎる
温かい髪は、まだ新しい形にセットされていません。

テンションをかけずに巻く
毛束をゆるく巻くと、一般的に根元が立ち上がりにくくなります。

細い髪にスタイリング剤をつけすぎる
スタイリング剤を使いすぎると、作りたい軽やかなボリュームが出にくくなります。

どのサイズのローラーでも同じ仕上がりになると思っている
大きなローラーはより柔らかなボリュームを作り、小さなローラーはより強いカールを作ります。

このような場合 これを試してみてください
根元がまだぺたんとして見える 毛束を小さく分け、巻く前により高く持ち上げます。
髪がカールしすぎて見える より大きな直径のローラーを使います。
髪の動きが足りない 選んだ部分に、より小さなローラーを使います。
細い髪のボリュームがすぐに落ちる 重いスタイリング剤の使用量を減らします。
ローラーが混み合っている 髪をさらに細かく分けます。

自宅でできるシンプルなブロールーティン

1. 準備
静電気防止ブラシで髪のもつれをほぐし、ブローします。

2. ボリュームを出す
ボリュームを出したい部分にボリューム用ヘアムースをなじませ、軽やかなホールド感に仕上げます。

3. 仕上げ
髪の長さや毛量、希望するボリュームに合わせて、ボリュームヘアローラーを配置します。

4. 冷ます
髪が完全に冷めるまでローラーを付けておきます。

5. 仕上げ
やさしく外し、指で整えて、硬いカールではなく柔らかな動きを作ります。

8個と12個のローラー:どちらのセットを選ぶべき?

8個のローラー+8個のクリップを選ぶ場合:
髪が細めから普通、またはミディアムからロングで、主にポイントを絞ったボリュームと動きを出したい場合。

12個のローラー+12個のクリップを選ぶ場合:
髪がロングまたは毛量が多い、あるいは髪全体をよりしっかりカバーしたい場合。

どちらのRevitalysseセットにも40 mm、50 mm、60 mmのローラーが含まれており、ヘアスタイル全体で立ち上がりや動きの強さを変えられます。

よくある質問

ヘアローラーでボリュームは出せる?

はい。大きめのローラーは毛束を頭皮から離してキープし、髪を外した後に根元の立ち上がりやボリューム、丸みのある動きを作るのに役立ちます。

ヘアローラーは濡れた髪と乾いた髪のどちらに使うべき?

このタイプのブロールーティンでは、乾いた髪、またはほぼ乾いた髪に使いましょう。その後、ローラーの周りの髪をやさしく温めてから冷まします。

ボリュームを出すなら、大きいローラーのほうがよい?

一般的に、大きめのローラーはカールの定義が弱く、より柔らかくふんわりした形を作るため、ブロー風のボリュームに特に役立ちます。

ボリュームローラーはどのくらい付けておくべき?

決まった時間だけを目安にするのではなく、外す前に髪が完全に冷めるまで待ちましょう。冷ますことで、スタイリングで作った形を保ちやすくなります。

ロングヘアや毛量の多い髪には、どのローラーが最適?

ロングヘアや毛量の多い髪には、毛束を扱いやすく保てるよう、十分な数のローラーが役立ちます。12個セットは8個セットよりも髪全体をしっかりカバーできます。

柔らかなボリュームと根元の立ち上がりがある、弾むようなブロー仕上げ

ポイント

ふんわりしたブロー仕上げを作るのに、複雑なスタイリング手順は必要ありません。

仕上がりを大きく左右するのは、毛束の大きさ、ローラーの配置、直径、冷却時間です。

柔らかなボリュームを出したい部分には大きめのローラー、より形をつけたい部分には小さめのローラーを使い、外す前に髪が十分に冷めるまで待ちましょう。

根元の立ち上がりと柔らかな弾みを意識した自宅ケアをお探しなら、Revitalysse ブロー&ボリュームコレクションをご覧ください。

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