一日中キープするヒートレスカールの作り方：簡単な9つのコツ

熱を使わないカールは、カーラーを最初に外したときには完璧に形が整って見えても、一日が本格的に始まる前にほとんど完全にゆるんでしまうことがあります。問題は、製品が足りないことではほとんどありません。多くの場合、髪に新しい形が完全につく前に外してしまったことが原因です。

熱を使わないカールを一日中キープする方法を理解するには、髪に残った水分量、各毛束の大きさ、外すまでにカールに与える時間という3つの要素に注目してください。

基本的なルールはシンプルです。巻く前に髪をほとんど乾かし、均等な毛束に分け、すべての髪が完全に乾くまでカーラーをつけたままにすると、熱を使わないカールは最も長持ちします。

Revitalysse著

熱を使わないカールがすぐに取れてしまうのはなぜ？

髪が濡れすぎている、毛束が大きすぎる、形をつけている間にカーラーがゆるむ、または内側の層が完全に乾く前にカールを外すと、熱を使わないカールは通常すぐに取れてしまいます。

熱を使わないカールは、カーラーに沿って髪が新しい形に適応することでつくられます。外したときに毛束がまだ湿っていると、髪は形をつけ終えておらず、ほぼすぐにゆるみ始めます。

原因は水分だけではありません。毛束に髪を取り込みすぎている場合や、毛先をゆるく固定している場合、睡眠中にカーラーが何度も動く場合にも、カールのまとまりが失われることがあります。

一晩かけてしっかり形をつけたカールでも、外すときに伸びてしまうことがあります。早すぎるブラッシング、毛束を通しながらカーラーを引き抜くこと、髪を何度も触ることによって、数分以内にカールの形が弱まることがあります。

熱を使わないカールが早く取れてしまう最も一般的な理由は次のとおりです。

• 巻く前の髪が濡れすぎていた。
• 毛束が大きすぎて均一に乾かなかった。
• 毛束の長さに沿って巻くときのテンションが変化していた。
• 毛先をカーラーに沿わせて平らに固定していなかった。
• 夜間にカーラーがずれた。
• 内側の層が乾く前にカールを外した。
• 重い製品が仕上がった形を重くしてしまった。
• カールをブラッシングしたり、強くほぐしすぎたりした。

最も重要な3つの要素

1. 適切な水分量から始める

髪は、ほとんど乾いていて少しだけ水分が残っている状態で最もきれいに形がつきます。濡れているのではなく、少し湿っている程度が理想です。

髪が湿りすぎていると、朝までに外側の層は乾いたように感じても、カーラーに近い毛束はまだ湿っていることがあります。ほどいた後、内側の毛束はすぐに元の形に戻ろうとします。

完全に乾いた髪は、形を変えにくいこともあります。特に、もともと直毛で滑らかな髪や、カールが付きにくい髪ではその傾向があります。その場合は、髪をびしょ濡れにするのではなく、長さの部分に軽くミストを吹きかけてください。

実用的な目安は約80〜90％乾いた状態ですが、この数字はあくまで目安です。より重要なのは髪の感触です。巻ける程度に柔らかく、使える時間内にセットを終えられる程度には乾いている状態が理想です。

2. バランスのよいセクションを作る

セクションの大きさは、乾燥時間と最終的なカールの形の両方に影響します。大きなセクションはより柔らかなウェーブになりやすい一方、水分を多く含むため、ローラーの周囲で均一に乾かないことがあります。

小さなセクションはより密着して巻け、均一に乾きやすく、通常はよりはっきりしたカールが作れます。特に、カールがすぐに取れてしまう細い髪や、かさばる巻き方の内側が乾きにくい毛量の多い髪に適しています。

セクションの大きさはなるべく揃えてください。分け方が不均一だと、片側はきれいに形が出ているのに、もう片側はゆるく伸びたり、ほぼまっすぐに見えたりすることがあります。

3. すべてのセクションが完全に乾くまで待つ

カールが完成したかどうかは、時間だけでは決まりません。6時間や8時間で十分な人もいれば、足りない人もいます。

髪の量、毛髪の多孔性、巻き始めの湿り具合、セクションの大きさは、いずれもセット時間に影響します。ローラーを外す前に、ローラー表面に近い毛束を触って確認してください。まだひんやりしていたり湿っていたりする場合は、さらに時間が必要です。

より長持ちさせるためのヒートレスカーラーの巻き方

長持ちするカールは、滑らかでコントロールされた巻き方から始まります。頭皮や生え際が痛くなるほどきつくせず、各セクションをローラーに沿わせた状態にしてください。

1. 先にセクションのもつれをほどきましょう。絡まりや不均一な毛束があると、張力を一定に保ちにくくなります。
2. ローラーに無理なく巻き付けられる量のセクションを選びましょう。巻き付けた部分がかさばったり、固定しにくくなったりしたら、ローラーをもう1つ使ってください。
3. 巻くときは髪を滑らかに整えましょう。ねじれたり折れたりした髪は、不規則な曲がりの原因になります。
4. 張力を一定に保ちましょう。根元から毛先まで、セクションがしっかり固定されていると感じられる状態にします。
5. 毛先を平らに保ちましょう。ゆるんだ毛先や折れた毛先は、まっすぐなまま残ったり、鋭い折れ目が付いたりすることがあります。
6. 寝る前に位置を確認しましょう。耳や後頭部に当たっているローラーがあれば、位置を調整してください。

きつく巻くことだけでは、耐久性は生まれません。過度な張力は仕上がりを良くしないまま、スタイリングを不快にすることがあります。髪をできるだけ強く引っ張るよりも、しっかりと均一に巻くほうが効果的です。

一晩中しっかり固定できるカーラーを選ぶ

カーラーの素材は、セット中に髪がどの程度動きやすいかに影響します。特に寝返りを何度も打つと、とても滑らかな表面では、細い髪、さらさらの髪、レイヤーの入った髪が滑りやすくなることがあります。

ベルベットの表面にはほどよい質感があり、極端に強く引っ張らなくても髪を所定の位置に保ちやすくします。そのため、朝までに巻きが緩みやすい長い髪、細い髪、レイヤーの入った髪に特に役立ちます。

ローラーが個別になっているため、毛束の数や位置も調整できます。中央のリボン1本に髪をまとめて巻くのではなく、毛量、髪の長さ、仕上がりの希望に合わせて長さの部分を分けられます。

Revitalysse ベルベット ヒートレスカーラーは、やわらかなローラーを個別に使用することで、毛束を柔軟に分けられ、夜間もしっかり巻いた状態を保ちやすくします。

ヒートレスカーラーはどのくらい巻いたままにすべきですか？

ほとんどの人にとって、6～8時間または一晩置くことで十分なセット時間になります。正確な時間は、髪質、毛量、多孔性、最初の水分量、毛束の大きさによって異なります。

• 細い髪：髪がほぼ乾いた状態から始める場合は、約4～6時間で十分なことがあります。
• 普通毛：まずは約6～8時間を目安にしてください。
• 長く、太い、または毛量の多い髪：内側の層は乾くまで時間がかかるため、通常は一晩かけてセットするほうが安定します。
• 低多孔性の髪：水分が毛束の内部に残りやすい場合は、時間を長めに取ってください。

朝になっても髪がまだ湿っている場合は、予定していた時間が経過したからといって、すべてのローラーを外さないでください。可能であれば毛束をより長く巻いたままにするか、やさしい風を当てて乾燥を仕上げてください。

ヒートレスカールはどのくらい持続しますか？ しっかりセットしたカールは、髪質、湿度、完全に乾いているか、毛束の大きさ、外した後にどの程度カールに触れるかによって、数時間から1日、またはそれ以上持続することがあります。

カールを伸ばさずにヒートレスカーラーを外す方法

カールは一晩かけて完璧にセットしても、外し始めて最初の1分で形が崩れることがあります。ほどき方が重要なのは、外したばかりのカールはまだ伸びやすいためです。

1. 毛束を引っ張らずにローラーを外してください。
2. 最初に巻いた方向に沿ってください。
3. 髪の長さに沿ってローラーを引っ張るのではなく、髪をほどいてください。
4. それぞれのカールが自然に落ちるようにします。
5. セクションをほぐす前に数分待ってください。
6. まずは指を使い、すぐにブラッシングするのは避けてください。

巻きたてのカールは、最終的な仕上がりよりきつく見えることがよくあります。どの程度ほぐす必要があるか判断する前に、落ち着くまで時間を置いてください。

よりやわらかなウェーブにしたい場合は、カールが落ち着いてから指でやさしくほぐします。よりくっきりした仕上がりにしたい場合は、触る回数を減らし、個々のセクションをより崩さずに保ちます。

ヒートレスカールを一日中長持ちさせる方法

ローラーを外したら、髪を硬くしたりスタイリングしすぎた印象にしたりせず、形を保つことが目標です。

スタイリング前にカールを落ち着かせる

カールをほぐす前に数分待ってください。こうすることで、巻きたてのカールがすぐに引き離されるのではなく、徐々に落ち着きます。

ブラシより先に指を使う

ブラシを使うと、くっきりしたカールをやわらかなウェーブに変えられますが、予想以上に形を崩してしまうこともあります。まずは指を使い、意図的にゆるい仕上がりにしたい場合にのみ、目の粗いコームを取り入れてください。

製品は軽いものを使う

軽いスタイリングミストや柔軟なキープ力のスプレーは、カールがすぐに取れてしまう髪を支えるのに役立ちます。重いクリームや濃厚なオイルは、細い髪やなめらかな髪の長さを重くしてしまうことがあり、特に巻く前に使うとその傾向が強くなります。

何度も触るのを控える

髪に指を通したり、カールを前に引っ張ったり、スタイルを何度も整え直したりすると、カールのパターンが徐々に伸びてしまいます。 desired な形を作ったら、できるだけ触らないようにしてください。

湿気の多い天候に合わせて仕上がりを調整する

湿気によって髪が膨らみ、立体感が失われることがあります。軽い質感の frizz 防止剤を使い、外出前にカールをほぐしすぎないようにしてください。

2日目までヒートレスカールを守る方法

一晩中仕上がりを保ちたい場合は、摩擦を減らし、寝ている間にカールのパターンをつぶさないようにしてください。

カールをゆるく下ろしたままにするか、頭皮に強く引っ張りつけないよう、やさしくまとめます。サテンまたはシルクの枕カバーは髪の長さに沿った摩擦を減らすのに役立ち、ゆるいサテンまたはシルクの保護用カバーは、夜間の繰り返しの摩擦を防ぐのに役立ちます。

翌朝にカールを整え直す必要がある場合は、髪を再び濡らしすぎないようにしてください。少し湿らせた手や細かいミストで個々のセクションを軽く整え、ほぐす前に乾かします。

必要に応じて、軽い質感のキープ剤を少量使えますが、前日のスタイリングの上から重いクリームやオイルを重ねるのは避けてください。

髪質に合わせてルーティンを調整する方法

細い髪または生まれつきストレートな髪

細い髪はローラーに巻きつきやすいものの、スタイリング剤の重さやほぐしすぎによって、仕上がったカールがすぐに取れてしまうことがあります。

よりしっかりキープするには：

• より小さく、均等な大きさのセクションに分ける
• ごく少量の水分を残した状態から始める
• 巻く前に、重いオイルやこってりしたクリームを避けてください。
• 一晩しっかりセットできる時間、ローラーを付けたままにしてください。
• 仕上がったカールは、少しずつ分けてください。

長い髪、太い髪、または毛量の多い髪

長い髪や毛量の多い髪は、内側の髪まで乾かすために十分な巻き付けスペースが必要です。1本のローラーに髪を巻きすぎると、外側は固まっても中心部分が湿ったまま、ゆるい状態になることがあります。

次のような場合は、ローラーを追加するとよいでしょう。

• ローラーの周りで毛束が厚く感じられる；
• 下側の髪が朝まで湿ったままになる；
• 短いレイヤーが何度も巻き付けから外れる；
• 仕上がりが頭の周りで不均一になる；
• 3本のローラーでは、髪全体を巻くのに十分なスペースがありません。

ローラーを6本使っても、自動的にきついカールになるわけではありません。仕上がりは、毛束の量、配置、巻くときのテンションにも左右されます。

詳しい比較については、ロングヘアにおすすめのヒートレスカーラーガイドをご覧ください。

毛束の量が仕上がりに与える影響

柔らかな一晩ウェーブに

• 中くらい、またはやや大きめの毛束を使ってください。
• 適度で均一なテンションで巻いてください。
• 髪の長さの中間から下寄りに、ローラーを少し低めに配置してください。
• カールを分ける前に、形が落ち着くまで待ってください。
• 仕上がった形を、指でやさしくほぐしてください。

よりくっきりしたカールに

• 毛束を小さくしてください。
• 少し湿った髪から始めてください。
• 毛束全体を通して、安定したテンションを保ってください。
• 髪が完全に乾くまで、すべてのローラーを付けたままにしてください。
• 外した直後にブラッシングするのは避けてください。

カールの大きさと持ちは関係していますが、同じものではありません。毛束が大きくても、しっかり乾いてきちんと巻かれていれば長持ちします。毛束を小さくすると、完全に乾かしやすく、テンションも均一に保ちやすくなります。

どのような仕上がりが期待できますか？

ヒートレスカーラーは、直接熱を加えたときのような均一性の高い仕上がりよりも、柔らかく自然なカールやウェーブを作るのが一般的です。

仕上がりのパターンは、次の要素によって決まります。

• 髪質と毛量；
• 巻き始めるときの湿り具合；
• 毛束の量；
• ローラーの位置；
• 巻く方向；
• テンション；
• セット時間；
• カールを外した後の扱い方。

目指すのは、できるだけきついカールを作ることではありません。各毛束を十分に支え、直接熱を繰り返し当てることなく、自然な形を保てるだけの時間を置くことが大切です。

ヒートレスカールが早く取れてしまう原因

濡れすぎた髪を巻く

髪をたっぷり含んだ毛束は、一晩置いてもローラーの近くが湿ったままになることがあります。ローラーだけで髪全体を乾かそうとせず、ほとんど乾いた髪から始めてください。

各ローラーに髪を巻きすぎる

毛束が厚いと固定しにくく、乾くのも遅くなります。髪が表面に沿ってきれいに収まらなくなったら、別のローラーを使ってください。

毛先をゆるめたままにする

まっすぐでなかったり不揃いだったりする毛先は、毛束の端が折れたり、ねじれたり、巻き付けの外に残ったりすることで生じることがよくあります。毛束を固定する前に、毛先を丁寧にならしてください。

テンションが均一でない

根元から中間まではしっかりしていて毛先に近づくほどゆるくなるセクションでは、上部ははっきりしたカールになっても、下部のカールが不均一になることがあります。

カーラーを早く外しすぎる

湿ったカールは、数分間はきれいに仕上がったように見えても、その後ゆるむことがあります。表面だけで判断せず、内側の層を確認してください。

すぐにブラッシングする

ブラッシングで整ったウェーブを作れますが、カールが落ち着いてから行うべきです。すぐにブラッシングすると、形が安定する前のカールを伸ばしてしまいます。

製品を使いすぎる

製品を多く使えば、必ずしもカールの持ちがよくなるわけではありません。重い下準備は乾燥を遅らせ、特に細い髪では動きを抑えてしまうことがあります。

よくある質問

ヒートレスカールが数時間で取れてしまうのはなぜ？

髪が濡れすぎていた、分けたセクションが大きすぎた、または内側の層が完全に乾く前に外してしまった可能性があります。巻き方がゆるいことや、ブラッシング、重い製品の使用も持ちを短くする原因になります。

ヒートレスカールには髪を濡らした状態と乾いた状態のどちらがよい？

髪は通常、少し水分が残る程度のほぼ乾いた状態にします。濡れすぎた髪は一晩で完全に乾かないことがあり、完全に乾いた髪は形を変えにくくなる場合があります。

ヒートレスカーラーはどのくらい付けておくべき？

すべてのセクションが完全に乾くまで付けたままにしてください。多くの人にとっては約6～8時間、または一晩が目安ですが、髪の量が多い場合や低ポロシティの髪は、さらに時間が必要なことがあります。

細い髪でヒートレスカールを長持ちさせるには？

細かく分け、湿らせすぎず、軽い製品を使ってください。ローラーは一晩付けたままにし、仕上がったカールをほぐしすぎたりブラッシングしたりしないようにします。

湿度の高い天候でヒートレスカールを長持ちさせるには？

軽い仕上がりのフリッズ防止製品を使い、家を出る前にカールを落ち着かせ、日中は必要以上にほぐしたり触ったりしないようにしてください。

ベルベットのヒートレスカーラーはカールの持ちをよくする？

ベルベットは、非常になめらかな素材よりも表面の摩擦が大きい場合があります。そのため、細くてシルキーな髪やレイヤーの入った髪でも、セット中にしっかり巻いた状態を保ちやすくなります。

最終結論

長持ちするヒートレスカールは、使用する製品の量を増やすことよりも、髪が形を保ちやすい条件を整えることに左右されます。

髪がほぼ乾いた状態で始め、ローラーを無理なく巻ける大きさに分け、内側の層まで完全に乾くまでローラーを付けたままにします。外した後は、カールをほぐす前に落ち着かせ、ブラッシングや何度も触ることでカールの形を伸ばさないようにしてください。

細かく分けると通常はカールがはっきりし、中くらいに分けるとより柔らかな動きが生まれます。どちらの場合も、最大限のきつさより、完全に乾かすことと丁寧に外すことのほうが重要です。